仕事の休憩時間に
隣り合って座ったご婦人は
建物の中で バスが来るまで涼んでいるのよ
と話されました

ご主人が入院中で 毎日お見舞いに出かけられるそうです

町医者から転院することになったのだけど
医師から紹介を受けたのは
西宮浜のご自宅からは とても遠い
西宮市立中央病院

バスに乗って 電車に乗って
もう一度バスに乗る

毎日往復するのです

もっと近くはなかったのかと思うでしょう?
でも 頭が混乱してたから
他にないのって聞けなかったのよ

とご婦人

70代くらいでしょうか
この暑さの中 きっとお疲れになることでしょう

お医者さんに ほんの少し患者の家族に寄り添う気持ちがあったなら

と思いました
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朝のテレビ番組を見ました

商店街の洋品店の女性店主が
還暦なのに とっても若い!


その方曰く

元気が出るような買い物をしてほしいから 安くして頑張ってるの!

ほんとに

買い物 特に服を買うと ウキウキしますよね

お買い得に買えると ますます元気に!

「自分で品物を見たいのよ」
介護タクシーで病院に行かれた帰り
利用者さまが パン屋に寄りたいとおっしゃって
代わりに買ってきましょうかと言ったとき
こう言われたのです

品物を見て回ることも 元気の素なんですね

高齢になっても
どうぞ ドンドンお出かけください


そして ずっとお元気でいらしてくださいね
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母が通院する時は
私が運転する車で移動します

乗り降りが難しくなってきたなあ
出かけるまでにも ずいぶん時間がかかるようになってきたなあ

と思います

が 一番大変なのは 歩くこと

バレーボールで鍛えていた母も
流石に寄る年波には勝てないのか

歩くスピードがうんと遅くなりました

その上
自動ドアが勝手に閉まることが理解できず
毎回 手で閉めようとしますからなかなか前に進めなかったり(汗)

そうなると
困るのは 駐車場から病院までの移動です

病院専用の駐車場が空いていれば良いのですが
あいにく塞がっていたりすると
少し離れた駐車場に駐めにいかなければならず

そこから母を連れて歩くとなると
その道のりは かなり大変です


帰りも ちょっとここで待っていて!
車とってくる
というわけにはいきません
この間は とうとうタクシーにお願いしました

といっても
我が家の主人は タクシー運転手

「めぐみケアタクシー」の予約がたまたま空いていて
乗せて行ってもらえたのです

つまりは家族の送迎ですけどね

病院の真正面で止めてもらい
ステップを使って母を降ろします

きっと行き帰りで30分は違うだろうな〜〜

梅雨の時期の通院が 少し気楽になったのでした
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面白い夢を見ました

大学の同窓会で
何故か修学旅行のように旅館に泊まり
温泉に入って雑魚寝する

家政学部児童学科は
一学年64人だったから
全員の顔が今でもわかります

去年本当の同窓会をしたけれど
連絡がつかないのは 一人だけだったのです

これって凄くないですか?!


夢にはオチまでついていて

雑魚寝した布団のそばに
小さなウイッグが落ちていたのです

なんかそこだけ現実的だわ〜

みんな元気にしてますか?
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訪問ヘルパーの利用者さんが
デイサービスで歌をうたうらしいのですが

子供の頃に歌った歌だから
歌詞があっているのかなあ?
とたずねられます


歌詞のプリントを見て歌うのではなく
誰かが歌いだすと みんなも一緒に歌うようで〜〜
私も歌った覚えはあるけれど
大体 1番の歌詞くらいしかわからない

サビしかわからないのもあります
伝承されたわらべ歌や手遊び歌は
地域によって違っていたりもしますよね

因幡の白兎 も
歌の題名は 大黒さま のようです

スマホで調べて 一緒に歌いました

私なんて
かちかち山と ストーリーがゴッチャになってたんです

高齢の方にとってだけでなく
保育所の子供たちとも歌いたいな
と思いました
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母の通院で 診察を待つ間
待合室に置かれている雑誌を
読んでいます

母の通うクリニックには
ファッション雑誌は少ないけれど

家庭画報の写真をボーッと眺めていると癒されます


そんな中
7月号に「マインドフルネス」の記事がありました


自分の状態を観察する


自分の状態を受け入れる

自分自身を大切にする



あれっ?
この間婦人科の先生が言ってたのはこのことだったんですね

いえ
どうも身体の調子が良くなくて
でも 健康診断では これといって異常はなく

内科の先生から
婦人科の受診を勧めていただいたのです
更年期の不調かということですね

ホルモン療法なら 楽になるかなと思って受診してみたのですが


不調になった経過を聞いた先生は

ホルモンの不足が原因ではなさそうで
ホルモン療法だと 副作用のデメリットの方が大きいから
お勧めできません


しんどい自分を客観視することで
楽になることがありますからと言われたのです
脳をコントロールするそうです

少し聞いただけでは分からないけれど
そういうこともあるのかな?

介護に仕事にと 忙しい生活だから
これくらいしんどいのは当たり前だ

気づいて受け入れることをしてみるということのようです


ざっくり言うと 気持ちの問題? まあ 内科的には異常なしですものね
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母の通院で 診察を待つ間
待合室に置かれている雑誌を
読んでいます

母の通うクリニックには
ファッション雑誌は少ないけれど

家庭画報の写真をボーッと眺めていると癒されます


そんな中
7月号に「マインドフルネス」の記事がありました


自分の状態を観察する


自分の状態を受け入れる

自分自身を大切にする



あれっ?
この間婦人科の先生が言ってたのはこのことだったんですね

いえ
どうも身体の調子が良くなくて
でも 健康診断では これといって異常はなく

内科の先生から
婦人科の受診を勧めていただいたのです
更年期の不調かということですね

ホルモン療法なら 楽になるかなと思って受診してみたのですが


不調になった経過を聞いた先生は

ホルモンの不足が原因ではなさそうで
ホルモン療法だと 副作用のデメリットの方が大きいから
お勧めできません


しんどい自分を客観視することで
楽になることがありますからと言われたのです
脳をコントロールするそうです

少し聞いただけでは分からないけれど
そういうこともあるのかな?

介護に仕事にと 忙しい生活だから
これくらいしんどいのは当たり前だ

気づいて受け入れることをしてみるということのようです


ざっくり言うと 気持ちの問題? まあ 内科的には異常なしですものね
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私は遺伝的に耳が弱いようで

すでに片耳の聞こえが悪くなっています
左右の聞こえのバランスが悪いと
音のする方向が分かりにくいのも困ります

それでも高齢の方ほどではないなと感じるのは

電子体温計の音が聞き取れる時

検温後のピピッピピッ というお知らせ音は
確かに聞こえにくいようです

こういう事例が多かったのでしょう

電子体温計のメーカーが
音を大きくした商品を売り出したと
雑誌の広告で知りました

待つことが苦手な小さい子どもには
20秒で測れる予測計や
非接触で 1秒で測れるものも出ています

認知症の母も 検温していることが分からず
すぐに動き出してしまうから
測りやすい体温計は大助かりです

ニーズを拾い上げて便利になるグッズ
嬉しいことですね
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母の口に 夕食のおかずを運びながら
テレビで観る 大相撲

幕内後半の取り組みは
どれも 目が離せません

最近では 応援している力士が増えてきて
一戦一戦 大興奮!

でもね
好きな力士同士の取り組みは
本当に困ります

どちらも勝って欲しいんだもの

どうしたものかと悩んでいます^_^
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昨日に引き続き
中央病院ネタ

西宮市立中央病院は 中津浜線という幹線道路に面しています

病院の玄関を出て駐輪場を抜けると
中津浜線の横断歩道があるのですが

この信号は 押しボタン式の信号になっています

ところが
押しボタンを押して待つ時間の長いこと

3分くらいあるような気がします

幹線道路の信号は 青に変わるのに3分くらいかかるのが普通かもしれません

でも ここは病院の前

具合の悪い人が待つには
長い時間だと思うのです

元気な私でも しびれを切らしそう

高齢の女性が 青に変わって 少ししてから 横断歩道にさしかかりました

しかし
渡りきれないと感じられたのか
渡るのを思いとどまり
次に青になるのを待っておられたのです

そうなると ますます長い時間待つことに

季節の良い時なら まだしも
これから暑くなると辛いなあ

臨機応変な対応をお願いしたいところです
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