年末は ヘルパーで伺うお宅でも
大掃除でした

と言っても 時間は限られていますし
ベランダ掃除や 窓拭きは
本来の業務ではないので
制度外サービスになります

自費なので 高くなるんです

それでも 年に一度くらいは
綺麗にしたいと思われるんですね

窮屈な介護保険

そんな中
洗濯機の掃除を頼まれました

目の不自由な方のお宅です

洗濯槽の淵のところに
柔軟剤がこぼれるのでしょう
ベタベタを通り越して 固まっています

「きれいにしてもらったら
もう柔軟剤は使わないわ」
と利用者さま

洗剤や柔軟剤の投入口に
うまく入れられない

それは 目の見えない方ばかりでは
ないかもしれません

握力が弱くなった高齢の方も
お困りなのかも

ボール状になった洗剤が発売されて
そんなもの 必要かしら?
洗濯物の量に合わせて
洗剤の量を調整できないのでは?
と思っていた私

必要な方もあるんだなあと
気づいたのでした
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月刊誌『婦人之友』2月号 の特集は

1日がムリなくまわる
おおらか時間術

誰にでも平等に与えられた24時間

それなのに
いつも忙しい忙しい とバタバタしてばかりの人と

忙しそうに見えない人は

どこが違うのか?

料理研究家 ウー・ウェンさんは
「健康でいるためには何が必要か」
というおおもとから 時間の使い方を決めている
のだそうです

健康でなければ 仕事も家事もままならない

年末年始に体調を崩して
やるべきことも 楽しむことも
できなかった私には
納得でした

食事を大切にすること
生活時間を守ること

基本のきを もう一度見直してみないといけませんね

たとえ10分でも
自分のための時間を確保して

ゆっくりお茶を楽しんだり
ボーッとしたり

メリハリのある過ごし方は
仕事や家事の効率を
上げてくれるのかもしれません


体調の悪い時は
ごめんなさいって言って
休む勇気を持たないと…

健康第一です
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十日えびすに行ってきました


恒例のおみくじで
主人がこんなのを引き当てました!



大福?
大吉より良いのだとか

長年 おみくじをひいていますが

こんなの初めて見ました

聞いたこともなかったです


福はみんなに分けてね〜〜
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西宮神社の福男選び

今年も息子が参加しました

みんなもらえる参加賞



女性ももらえるんですって

写真ですが
皆様にも福をおすそ分けしまーす!
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物やお金への執着はどこから来るのでしょう

いつでも買える
そんな状況なら 物を手放せるような気がします

ヘルパーで伺うお宅で
とにかく物が捨てられない方がいらっしゃいます

新聞も ビニール袋も
生協のカタログも

溜まる一方で 床面積が狭くなっているのですが

ヘルパーは勝手に処分できません

どんなに小さい紙切れでも
その方にとっては 大切なものだから

でも これほどになると
室内での転倒に繋がりそうで
ハラハラしています

人のふり見て我がふり直せ

バーゲンで服を一着買ったなら
何か1つ手放さなくては…

何を持っているのかを 把握しきれなくならないように

どれも 活躍する物であるように

取捨選択する力が必要ですね

本当に難しいけれど…

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お正月休みに 帰省していた友人が
苦しい胸の内を話してくれました

普段は嫁として
認知症の義父を介護する日々

お正月に 遠く離れた実家に帰って
弱っている両親の これまた介護

ところが 実父からは感謝どころか
心無い言葉を浴びせられ

売り言葉に買い言葉で
きついことを言ってしまったと
泣きながら後悔している彼女

夫の兄弟も 自分の兄弟もいるのに
彼女だけが介護しているというのに
理不尽です

こんな星の下に生まれたから
仕方ないのかなと…

あなたは悪くないからね

そう言ってあげるのがやっとの私でした

実の親子の難しさ
やっぱり親子共々 甘えが出ちゃう

介護サービスに頼る後ろめたさや
周りの視線

色々なものと闘いながら
終わりの見えない介護に
今日もがんばる人が大勢いるのだと思います

一人じゃないからね
助けてもらう勇気を持ってね

つらいときは励ましあって
どうか 乗り越えることができますように

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ヘルパーとして訪問していると
それはそれは 色々なお宅があります

物が少なくて さっぱりとした家

趣味のものや 家族の写真に囲まれた生活

掃除の仕方も こだわりがあったり お任せだったり

私は時々
自分のやり方の方が 綺麗にできるんだけど
と思ってしまいます

時間が限られたサービスだから
そして もっと綺麗にしてさしあげたいから

でも それはNG

私の思うようにしてしまってはいけないのです

なぜなら
これは その方の人生だからです

初任者研修で 講師から言われたことは

その方の納得が大切だということ

私の人生に塗り替えてはいけないのです

私もきっと
最後まで自分らしくありたいと思うだろうから

その方の生き方を尊重したいと思います

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利用者様のご家族から
都会はいいですよね〜と言われました

田舎で農業を営む家に生まれて
東京で仕事をしていたけれど

お父様が倒れて
やむなく田舎へ戻られたそうです

仕事のあてもなく でも仕方ない

農地は放っておけば 使い物にならなくなるし

せめて親父の目の黒いうちは
田畑を守らないとと思われたそうです

専業では 足が出る一方らしく
なんとか職について 兼業されていらっしゃるのだとか

お寺の檀家は 高齢の女性ばかりになり
お世話をするのは 少数の男性陣

若者を呼び止めるには
働き口を増やすしかないのでしょうねと
厳しい現状を 当事者から聞かせていただいて
日本の農業や 地域の格差を重く受け止め考えないとと思いました

都会にも問題はあるけれど
もっと広い視野を持たないといけませんね

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ラーメンの替え玉というのは
よく聞きますが

我が家で必要な替え玉は

栗の甘露煮


今年も 娘と作ったおせち料理

皆んなが好きな栗きんとんですが

どうしても 栗だけ先に無くなります

来年は 替え玉が必要かな?(笑)
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昨年末 訪問ヘルパーの仕事納めと同時に
かかってしまった風邪

喉の奥が痒くって
咳が止まりません

ヘルパーに伺っていたお宅でも
この咳の風邪が流行っていました

完治まで 長くかかられた方が多いようです

皆さま どうぞお気をつけてくださいね

手洗い うがい
規則正しい生活を心がけて
元気に過ごしたいものです

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