認知症と診断を受けた頃
母がよく言っていたのは

働きたい
という言葉

ヘルパーの利用者さんも
そんな風に言っていらしたなあ

働く=人の役に立っている
生き甲斐を感じることができるのだと思う

働けていた時は
元気で 楽しい時だったということだろうか

今の私にとっては
働くことは大変なことで

逃げ出したくなることも
しばしばで

だけど

将来思い返した時には
良かったなあと思うのかな?
子どもが小さくて
子育てが大変だった頃のことが
重なります

今を大切にしなくっちゃ!
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朝起きたら なんだか肩が痛い

寝違いだろうか?

先日も 肘を捻った
膝も時々痛い

そういう歳になったのかなあと 思いつつ

肩に湿布を貼った

まず真ん中の裏を剥がし
患部に当てて
上下の裏を剥がす

それが なんとも難しい

服を着たままだから ということも
あるのだろうけれど

多分よれている

ヘルパーで伺う利用者様にも
湿布貼って〜
と頼まれることが多い

人に貼るのでさえ
なかなか上手くはいかない

裏が剥がしにくかったり
思った場所に貼れなかったり
よれたり

私ですら時間がかかるのに
高齢の方にはハードルの高い作業だと思う

デイサービスの入浴後に
貼ってもらった湿布を

剥がすことさえ難しくて

ヘルパーが来るまで
何日か貼ったままの方もいる

そして
大概 利用者さまの家には
山のように湿布が置いてある

なんとかならないかなあ〜〜
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昼休みにマクドに入った時のこと

若いアベックに挟まれた席だったけど
仕方ない

ところが
一方の男の子の話が面白くて
ついつい聞き入ってしまった

一人暮らしをしているらしく
生ゴミの処理の話だった


夏は匂いがするので
生ゴミは全て冷凍しておいて
ゴミの日にそのまま捨てるのだとか

親と住んでいる時は
ゴミ出しなんてしたことがなかったけれど

ゴミ出しのために
8時前には起きなきゃいけないこと

一人暮らしを始めた最初の1ヶ月は
寂しかったこと

寂しくて ハムスターを飼ったこと
餌をやると 手も噛まれること

「生肉じゃないぞ! 俺の手」

次から次から
話題は尽きない

そうこうしていると
アベックの向こう隣に
高齢の男性が座った

マクドには似つかわしくない年齢に
きちっとした身なり

しばらくは 私と同じく
若者の話に聞き入っていたが

突然 話に割り込んだ!

若い頃に外国に行っていた話をはじめた
おじいちゃんに

その男の子は ちゃんと目を合わせ

真剣に話を聞き始めた

聞き流すのでなく
興味を持って聞いている

おじいちゃんはご機嫌だ

置いてきぼりの彼女が
ちょっと可哀想だったけど

おじいちゃんは 良識も持ち合わせていて

彼女に ごめんねと謝りもしていた

黙って聞いていた私も

思わず

「いい彼氏見つけたね!」
と彼女に言ってしまった〜〜

私も歳をとったら
おじいちゃんみたいになるかも
と思った


少しして 彼は
時間がきたからと 挨拶をして
店を後にした

なんて すがすがしいのだろう
未来は明るい!

あの男の子が
娘の彼氏ならいいのになあ
とも思った ^_^
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年末は ヘルパーで伺うお宅でも
大掃除でした

と言っても 時間は限られていますし
ベランダ掃除や 窓拭きは
本来の業務ではないので
制度外サービスになります

自費なので 高くなるんです

それでも 年に一度くらいは
綺麗にしたいと思われるんですね

窮屈な介護保険

そんな中
洗濯機の掃除を頼まれました

目の不自由な方のお宅です

洗濯槽の淵のところに
柔軟剤がこぼれるのでしょう
ベタベタを通り越して 固まっています

「きれいにしてもらったら
もう柔軟剤は使わないわ」
と利用者さま

洗剤や柔軟剤の投入口に
うまく入れられない

それは 目の見えない方ばかりでは
ないかもしれません

握力が弱くなった高齢の方も
お困りなのかも

ボール状になった洗剤が発売されて
そんなもの 必要かしら?
洗濯物の量に合わせて
洗剤の量を調整できないのでは?
と思っていた私

必要な方もあるんだなあと
気づいたのでした
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月刊誌『婦人之友』2月号 の特集は

1日がムリなくまわる
おおらか時間術

誰にでも平等に与えられた24時間

それなのに
いつも忙しい忙しい とバタバタしてばかりの人と

忙しそうに見えない人は

どこが違うのか?

料理研究家 ウー・ウェンさんは
「健康でいるためには何が必要か」
というおおもとから 時間の使い方を決めている
のだそうです

健康でなければ 仕事も家事もままならない

年末年始に体調を崩して
やるべきことも 楽しむことも
できなかった私には
納得でした

食事を大切にすること
生活時間を守ること

基本のきを もう一度見直してみないといけませんね

たとえ10分でも
自分のための時間を確保して

ゆっくりお茶を楽しんだり
ボーッとしたり

メリハリのある過ごし方は
仕事や家事の効率を
上げてくれるのかもしれません


体調の悪い時は
ごめんなさいって言って
休む勇気を持たないと…

健康第一です
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十日えびすに行ってきました


恒例のおみくじで
主人がこんなのを引き当てました!



大福?
大吉より良いのだとか

長年 おみくじをひいていますが

こんなの初めて見ました

聞いたこともなかったです


福はみんなに分けてね〜〜
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西宮神社の福男選び

今年も息子が参加しました

みんなもらえる参加賞



女性ももらえるんですって

写真ですが
皆様にも福をおすそ分けしまーす!
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物やお金への執着はどこから来るのでしょう

いつでも買える
そんな状況なら 物を手放せるような気がします

ヘルパーで伺うお宅で
とにかく物が捨てられない方がいらっしゃいます

新聞も ビニール袋も
生協のカタログも

溜まる一方で 床面積が狭くなっているのですが

ヘルパーは勝手に処分できません

どんなに小さい紙切れでも
その方にとっては 大切なものだから

でも これほどになると
室内での転倒に繋がりそうで
ハラハラしています

人のふり見て我がふり直せ

バーゲンで服を一着買ったなら
何か1つ手放さなくては…

何を持っているのかを 把握しきれなくならないように

どれも 活躍する物であるように

取捨選択する力が必要ですね

本当に難しいけれど…

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お正月休みに 帰省していた友人が
苦しい胸の内を話してくれました

普段は嫁として
認知症の義父を介護する日々

お正月に 遠く離れた実家に帰って
弱っている両親の これまた介護

ところが 実父からは感謝どころか
心無い言葉を浴びせられ

売り言葉に買い言葉で
きついことを言ってしまったと
泣きながら後悔している彼女

夫の兄弟も 自分の兄弟もいるのに
彼女だけが介護しているというのに
理不尽です

こんな星の下に生まれたから
仕方ないのかなと…

あなたは悪くないからね

そう言ってあげるのがやっとの私でした

実の親子の難しさ
やっぱり親子共々 甘えが出ちゃう

介護サービスに頼る後ろめたさや
周りの視線

色々なものと闘いながら
終わりの見えない介護に
今日もがんばる人が大勢いるのだと思います

一人じゃないからね
助けてもらう勇気を持ってね

つらいときは励ましあって
どうか 乗り越えることができますように

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ヘルパーとして訪問していると
それはそれは 色々なお宅があります

物が少なくて さっぱりとした家

趣味のものや 家族の写真に囲まれた生活

掃除の仕方も こだわりがあったり お任せだったり

私は時々
自分のやり方の方が 綺麗にできるんだけど
と思ってしまいます

時間が限られたサービスだから
そして もっと綺麗にしてさしあげたいから

でも それはNG

私の思うようにしてしまってはいけないのです

なぜなら
これは その方の人生だからです

初任者研修で 講師から言われたことは

その方の納得が大切だということ

私の人生に塗り替えてはいけないのです

私もきっと
最後まで自分らしくありたいと思うだろうから

その方の生き方を尊重したいと思います

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