洋画好きの夫の影響で
私も観ることが多くなりました

と言っても もっぱら自宅のテレビでです

それも ほとんど吹き替え版

字幕だと 文字を目で追わなければ
いけないので
目が疲れるような気がします

同じ俳優の吹き替えが
作品によって異なっていると
違和感がありますが

ちょっと用事をしながらでも
ストーリーを追いかけられるのも便利です

一方で
ヘルパーで伺っている高齢の方は

字幕の方がお好きだそうです

聴力はいいのですが
早口のセリフは 聴き取りにくいから
字幕を見る方がいいそうです

昔は 字幕ばっかりだったから
慣れているとも言われました

それぞれ人は違うんだ
お話をよく聞いて 理解しないと
と 思いました
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雨のせいなのか 気だるい朝です

低血圧だから なおさら起きにくい

そうだ! と思い出した体操をしてみました

手を握ったり 開いたり
ブラブラしたり

足首を反らしたり 反対に伸ばしたり

ついでに 身体中をさすって
リンパマッサージ?

いつもはガクガクしながら降りる階段が
ちょっとスムーズに降りられました

そういえば 我が家の愛犬ゆずちゃんも
朝 ケージから出そうと 入り口を開けると
うーん と伸びをしています

あとは 頭が起きるように
コーヒーを飲んで

今日も一日が始まります!
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久しぶりの神戸です

西宮ガーデンズができて以来
大抵の用事は 市内で済んでしまうから

わざわざ出かけることは少なくなりました

大阪か 神戸かと言われると
やっぱり神戸に足が向くのは

潮風に吹かれて
海岸べりを散策したいから



少し曇っていましたが
心地の良いお天気でした

面倒だからと
ついつい 同じことの繰り返しになりがちですが

えいっ! と気合を入れて
たまには 違うことをしてみるのも

ストレス解消や脳トレになるかもしれませんね
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春になって 新しく伺うことになったヘルパーの利用者様

全盲の方です

お掃除がメインですが

先日は 代読や代筆をさせていただきました

代読した情報を 利用者様が点字を打たれます

プツプツと紙に穴を開けるのを
初めて見ました


右から左へ打っていくのは
読むときには裏返して
凸を手で読んでいくからなんだ〜
と 後になって気づきました
1ページが終わると
紙を裏返して打つのですね

重ならないように
一行分ずらしてあります

千葉に住む友人は

長年 ボランティアで点字をしています

近くにいたら 色々と教えてもらえるんだけどなあ〜〜

介護職は 想像力のいる仕事です

利用者様の気持ちをくみ取り
必要な支援をしていくのです

全盲の方は どんな暮らしをしておられるのか

どんなヘルプを望んでおられるのか

聞いてみたいです

介護職に付かなければ
もしかしたら 知らないままでいた世界が たくさんあります

もっともっと知りたいな

そうして 広く深く 想像力を働かせられるようになりたい
と思いました
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歯医者さんに診てもらったところ

痛みは 歯周病ではなく

歯ぎしりによるものとの診断でした

その話を 友の会の最寄会でしたところ

同じ症状の方がいて
マウスピースを作られたそうです

夜寝るときに装着するマウスピース

これ以上 歯がすり減らないように
マウスピースでカバーするのですね

私も作っておこうと思います
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歯が痛くなり 歯医者さんの予約を取りました

実を言うと
歯が痛いのか 歯茎が痛いのか
よく分かりません

日によっては 噛むこともままならず
やっぱり歯医者さんに行くしかないかと
遅ればせながら予約したのです

先週 「めぐみケアタクシー」をご利用の方の同行で
大学病院の口腔外科に行ったのですが

利用者様も 口全体が痛いと訴えられていました

レントゲンを撮っても 異常は見つからず

お医者様から歯周病だと告げられました

私もきっと そうなんですね

忙しさにかまけて
定期検診をしていなかったし

磨き方も 丁寧にできてなかったところに

疲れが重なってのこと

病院に行く前から
きっとそうだろうと思うのです

汚れを隈なく取っていただいたら
また歯磨き気をつけます

歯は本当に大事ですものね
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祝日もヘルパーの仕事は普通通り


連休最終日に 意を決して 二人ともお休みをいただいて
ドライブとなりました

小雨の中でしたが
新緑はより眩しく
気持ちのよい一日でした



岡山県真庭市の牧場です


本日3個目!

リフレッシュして
明日からまた頑張ります^ ^
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テレビで しゃも の燻製を紹介していました

生ハムのように並べられた燻製を見ながら

鶏肉の胸肉に似てるなあ〜〜

と そこまで思っていながら

ししゃもで こんな燻製できるんだあー
と 感心していた私


壊れてますね!

仕事を終えて帰宅すると
大抵 こんな感じです(笑笑)

そこから 母の食事介助
入浴介助 と続き

自分はお風呂に入る元気がないこともありますが

意外とさらりとしています

最近 親の介護が始まった友人は
すごく疲れた様子

介護は 最初に受け入れるしんどさと

また一段上ったなあ〜と思われる時期が
大変なんだと思います

友人と 介護のあれこれを話せるのは
ストレスを減らす意味でも
また 対処法を知る上でも
とてもありがたいなと思います

今 介護をされているみなさんも
一緒に 頑張りましょ〜
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仕事のある日は 出かける前に
晩御飯の副菜を2品作っておくようにしています

帰ってからでは デイサービスから帰ってくる母の夕食に間に合わないし

仕事の後は 疲れているからです

今朝も 9時前には一品できていたのですが〜〜

五目豆を作るつもりで
材料を切って 煮ていました

今日は何だか量が少ないなあ〜

それに 煮汁が多く残っているみたい

何でだろう? と思いつつも
そのまま仕事に出かけたのです

仕事で 調理をしている途中に

あっ!
と気づきました

豆 入れ忘れてた!

がっかりです

豆を食べるために作ったのになあ

ボーッとしすぎですね

仕方がありません
一昨日煮た 黒豆を食べることにします

お正月の売れ残りなのか
粒の大きな黒豆が安く手に入ったのです

大豆は仕切り直しです
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いつも 通院で「めぐみケアタクシー」をご利用いただいている利用者様

帰りに お住まいになられている施設の皆さんに
お土産を買われるとのこと

それがびっくり

なんと 今川焼を200個

お店には あらかじめ注文されたとの事で
ご家族様と一緒に 受取のお手伝いを〜

お店の方も 台車にダンボール箱を積んで
用意してくださってました

20キロくらいあるんですって!

「あなたも 持って帰りなさい」
と 我が家にもいただきました

嬉しい〜〜
「めぐみケアタクシー」には 荷物もたくさん載せられます

こんな使い方も大歓迎です(笑)
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